Ca profesionist
Am absolvit UTM, Facultatea de Psihologie, Bucuresti si am continuat cu:
- Formare profesionala continua ”Terapii scurte, Colaborative, Orientate pe Resurse si Solutii”
Psihoterapia de scurta durata este o metoda de consiliere centrata pe solutionarea problemei clientului, si nu pe interpretarea si analizarea problemei, cum se intampla in terapiile de lunga durata.
Prin urmare, ne axam pe ceea ce putem schimba in situatia prezenta si cea viitoare. Psihoterapia de scurta durata este orientata spre calitatile clientului si posibilitatile acestuia de a realiza schimbarea.
Relatia dintre client si terapeut este una de colaborare; impreuna definesc problema si stabilesc obiectivele, pentru a determina cu precizie momentul in care terapia este completa. Durata sedintelor depinde de indeplinirea acestor obiective.
De-a lungul timpului nu am incetat sa studiez sau sa ma preocup indeaproape de:
- Hipnoza: prin hipnoza ai acces la mintea subconstienta. Studiile au dovedit ca doar 10 % din actiunile si emotiile pe care le traim zilnic vin din mintea constienta. Restul de 90% provin din mintea subconstienta.
Ceea ce facem in hipnoza este sa permitem corpului si mintii analitice sa se relaxeze, astfel incat sa trecem de bariera “factorului critic” si sa putem accesa informatii aflate la nivel subconstient, precum si sa schimbam programe existente acolo.
Cu alte cuvinte, hipnoza nu face decat sa ne deschida mintea, sa ne ajute sa regasim resurse adormite in colturile inconstientului, sau poate resurse de care nu stiam ca dispunem.
Printre beneficiile hipnozei se numara: eliberarea de limitari, indeplinirea obiectivelor dorite, constientizare crescuta, schimbarea obiceiurilor negative, un somn mai bun, managementul durerii, cresterea increderii in sine, imbunatatirea capacitatii de concentrare, cresterea motivatiei, scaderea stresului si anxietatii, reducerea greutatii corporale, renuntarea la fumat, claritate mentala, intarirea sanatatii, intarirea eului, utilizarea intregului potential,…si multe altele.
Hipnoza este extrem de utilă şi în tratarea de diverse dureri fizice uşoare sau boli cronice. Hipnoza/autohipnoza NU înlocuiește insa tratamentul prescris de medic.
- Terapie sistemica: Cuplu, copil si familie
- Consilierea în carieră: prin metode şi instrumente specifice, ajuta la identificarea aptitudinilor necesare pentru practicarea cu succes a unei profesii, la descoperirea intereselor sau preferinţelor pentru o meserie dar şi la evaluarea, într-un mod realist a şanselor de reuşită.
Consilierea în carieră se adresează deopotrivă elevilor, care fac primele alegeri legate de viitorul lor profesional, și persoanelor adulte, care doresc să își dezvolte cariera sau să se orienteze spre o nouă profesie.
- Consiliere pentru deszvoltare personala – Consiliere prin arta
Neurostiinta a dovedit faptul ca arta acceseaza niveluri superioare , extinse, ale constiintei, niveluri la care este mult mai usor sa deschidem ‘’poarta ‘’catre subconstient, respectiv inconstient, locul in care se gasesc toate informatiile de care noi avem nevoie.
Consilierea prin arta inlesneste explorarea subconstientului reusind sa aduca in constient, prin imaginea artistica, probleme si informatii “ stocate “ la un mivel profund care nu pot fi constientizate usor prin tehnicile obisnuite si exprimate prin cuvinte.
In plus, prin conexiunea cu sinele apar in constientul persoanei acele solutii care sunt cele mai potrivite situatiei cu care se consfrunta.
- Programare Neurolingvistica , tripla certificare internationala: SNLP – SUA ; IANLP-Elvetia si IN-Germania;
Programarea neurolingvistica este una dintre puternicele metode de dezvoltare personală, ce permite deplina valorificare a talentelor şi resurselor personale. În planul vieţii profesionale, NLP facilitează comunicarea, cooperarea şi obţinerea rezultatelor dorite.
- Psihoterapii Cognitiv – Comportamentale.